O MNIE

Zanim przejdziemy dalej - POZNAJMY SIĘ!
Jestem fanką a nawet psychofanką aktywności fizycznej.
Fitness to nie tylko moja pasja i przyjemność lecz również sposób na życie.
W życiu codziennym jestem instruktorem fitness, aqua aerobik, oraz trenerem personalnym. Weekendowo prowadzę eventy oraz szkolenia JUMPit!
jako Master trener.

POMYSŁ NA BLOGA

W wielkim świecie jesteśmy tylko małą jednostką, dlatego skupiam się na spełnianiu marzeń. Jednym z nich było założenie profesjonalnego bloga!

MOJA FILOZOFIA

Trenuj

Zacznij od ruchu!
Zadbaj o trening!
Aktywność fizyczna każdego dnia!

Jedz

Zacznij wprowadzać małe zmiany w kuchni!
Dieta?
A może wystarczy zdrowe odżywianie?

Żyj

Biegnij za marzeniami!
Realizuj swoje pasje!
Dziel się pozytywną energią, pomagaj, inspiruj!